Relaja los músculos de la espalda llevando la cabecera al pecho y estirando los brazos en paralelo alrededor de Delante. Al igual que los adultos, los niños comienzan a distraerse cuando permanecen quietos y en silencio durante períodos prolongados, como suele suceder en el colegio.Como vemos, hacer pausas activas en el trabajo es fundamental p